打篮球技巧(如何总结篮球技巧)

打篮球技巧(如何总结篮球技巧)

想打好篮球首先要掌握运球的技巧,每天坚持练习原地拍篮球,等你拍篮球找到了感觉后,在一边拍球,一边运球

传球技巧是需要你长期练习的,你最好找个小伙伴来帮助你,你俩相互传球,找到传球的感觉,或者你找个空瓶子,放在地上,用传球的方式砸向瓶子。

练习罚球投篮方法,这种罚球的投篮方法是最基本投篮方式,让你再打篮球的时候能够更加的游刃有余。

1、第一,拿到球的时候,不要着急投篮,因为新手投篮不是特别的准,如果你有足够的身高,最好选择背身靠打,打到篮下,然后回身上篮,这样命中率会更高。

2、第二,学会跑位,因为跑位是篮球运动的一种,只有你跑出了空位,那么你才有机会投篮,所以在篮球比赛实践中,不管你是和朋友一起玩,还是打比赛,新手也要掌握跑位技巧,然后等待队友给你传球投篮,这样投进的概率会更大。

3、第三,学会晃人,如何晃人呢,一般晃人主要分为篮下晃人,和运球晃人,篮下晃人需要你持球打到篮下,然后做投篮假动作,晃开对方防守,在上篮;如果是运球晃人,这个需要一定技术训练,在手向左边运球的时候,身体重心向右边反方向,这样会形成运球晃人动作。

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